冬季家居健康需注意 保湿润肤防静电

　　春夏防湿、秋冬防燥向来是中医的养生保健原则，立冬之后，意味着冬天逐渐来临，天气格外干燥，人体皮肤汗出减少也抑制皮脂分泌，使皮肤变得干枯，皮层脱屑增多，特别是中老年人，易出现皮肤瘙痒现象，可适当用些甘油、玉兰油、爆拆灵等润肤露。

　　干燥天气也会使身体皮肤、衣物及家居织物接触产生静电，因为干燥环境更有利于物体电荷的运转和积累，当衣物之间或衣物与身体之间出现摩擦时，会释放静电，轻者使人的皮肤造成瘙痒刺痛不适，由于静电能吸附空气中尘埃所含的细菌、病毒，故严重者还会引起支气管炎、哮喘等呼吸道疾病，静电释放频繁时，甚至会诱发头痛、失眠皮肤丘斑疹、心脏早搏、心律失常等多种疾病。

　　通常家居中的地毯，坐垫、窗帘织物、墙纸化纤物质容易产生静电，棉织物则较少，故家居床褥及人体穿着的衣服尽可能用纯棉材料，特别是贴身内衣、睡衣等须用纯棉制品，尽量减少静电的产生。

　　经常清洁除尘，勤洗家居织物，搞好家居卫生也是减少静电产生的有效措施，如开有暖气的家庭，建议在居室内放一小盆水，可保持空气湿润，干燥天气触物时最好先将手湿润，或佩戴金属小饰物，可减少静电的产生。(中医杂病专家/陈胜华)