新年伊始 席梦思床垫倡导健康睡眠

　　生命是个减法，但我们却不断地给它施以重负。学业、事业、爱情、家人、房子、车子...无形压力和病征,正悄然蚕食看似健康的我们。无数人辛辛苦苦一年到头，好不容易盼到了过年，终于能脱离水泥丛林，躲开那些令人头大的工作，以为在拖着疲乏的身体回家后，能洗个热水澡，能听首悦耳悠扬的音乐，能躺在床上美美地睡上一觉。然而，这却成为了一个奢望。

　　随着社会的不断发展，生活节奏不断加快，人们的生活压力也不断增加。生活水平逐步提高的同时，越来越重的生活压力却把越来越多的年轻人压成了“特困户”。睡一个好觉，竟然成为了一种奢望。睡眠障碍，已经成为了无数人的头号敌人。

　　睡眠良好是身心健康的主要标志。入睡困难、失眠、易惊醒、半睡半醒、早醒等睡眠障碍不断的在残害着我们的身体。调查显示，我国很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，失眠症发病率约为10%~20%，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%!我们都知道，不吃饭，人可以活20天，不喝水，人可以活7天，不睡觉，人仅仅可以活5天!

　　新的一年，你是否还要继续跟睡眠障碍殊死捕斗?

　　很多的城市病人告诉笔者，他们为了拯救自己的睡眠而四处求医问药。他们尝试服用药物，看心理医生，戒烟戒酒，投入很多，却收获了了，有时短期内会有效果，但长期依然反复。同时，安眠药毒副作用大，许多安眠药已于被卫生部公布禁止使用，看心理医生花费高，如果听之任之，后果也不堪设想。对他们而言，好的睡眠仿佛成了这世界上最贵的奢侈品。

　　近年来，在全球范围内掀起的换床垫浪潮给了“特困户”们一个机会。众所周知，造成睡眠障碍的原因是多方面的。简单的说，包括：精神因素，比如抑郁症焦虑症等;慢性躯体疾病，任何躯体不适(比如睡眠姿势不对，)均可以导致失眠;心理因素等。一套不舒适的睡眠用具，也是其因素之一，是一个和我们躺在一起的、谋害我们身体健康的隐藏杀手。而一张好的床垫，则可以保护人的背脊，缓解躯体不适，提高睡眠质量，保障身心健康。

　　那么，什么样的床垫才是好床垫呢?新浪家居将“2015年度网友喜爱家居品牌”这一荣誉奖项颁发给了席梦思品牌Simmons。2015年，是席梦思Simmons重返中国床垫市场的第11个年头，过去十年里，席梦思品牌店铺网络深入到中国二三线城市，品牌门店数量不断增加，致力于为内地消费者提供更便捷的优质睡眠体验。拿BackCare®护脊系列来说，这是一款能够有效缓解肩背酸痛的床垫。一般来说，太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。而太软的床垫,会,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,也会出现腰酸腿痛的感觉。而BackCare®护脊系列是专为亚洲人体形和脊椎结构设计的, 软硬恰到好处，能让我们的腰背彻底放松，加倍保护脊椎健康。独特矿物离子纤维有效净化空气，让人轻松享受健康睡眠。

　　人们生于床，爱于床，死于床，人的一生超过三分之一时间是在床上度过的。别忘了，新年伊始，来席梦思给自己找个心爱的床垫，拯救自己的睡眠，丢掉原来的“床上杀手”吧!