VOL.022 国际睡眠日特别策划 不好好睡觉=慢性自杀
大数据：怎样睡才健康
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专家说法
男女睡眠大不同
女性思维属"多任务思维"模式，思考时需比男性更充分调动脑细胞，女性需睡眠多20min，才能让女性的"多任务大脑"得到缓解……
拉夫堡大学睡眠研究中心
延伸阅读
我们为什么睡不好
俗语云，“一夜不眠，十夜补不全”。由于限制睡眠时间而造成的…… 详细>>
国民睡眠质量普遍不高
所有参与调查的20座城市当中，无一例外都属于睡眠指数不高的城市…… 详细>>
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