警惕：高枕不能无忧 每年260万人睡梦中猝死 中国有句话叫做“高枕无忧”，字面的意思是说，垫高了枕头睡觉，无忧无虑。在日常生活中，枕着高枕头就真的让你无忧么?除了上文所提到的藏污纳垢的危险性之外，垫高的枕头也可能在背后悄悄地戳你的颈椎。 据统计，我国每年约有260万人是在夜间睡眠中发生猝死。其中，枕头高度不合理是心脑血管疾病、脑溢血、脑中风等高危疾病的重要诱发因素。 一般而言，仰卧睡眠成人应该选择高度是在10~15厘米左右的枕头比较适宜，这个高度比较合适仰卧状态下颈椎中立的位置，能够让颈项周围肌肉韧带及颈椎小关节处于最佳的松驰状态，从而消除颈椎的疲劳。而侧睡者则选择枕高约为20～15厘米的枕头较好。 转载申明：太平洋家居网独家专稿，未经授权不得转载! 推荐阅读： |
选风格填面积，马上免费预约
热门案例
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
内容联系／业务洽谈：020-38178428。 版权所有 @太平洋家居网 我爱我家，创享生活
网站备案号：粤ICP备15097972号-5 举报邮箱：shenhezhiban#pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000156号