孕前家居环境重要 孕后家居也不可忽视 产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静,可以使产妇精神愉悦,心情快乐,有利于产妇的休养和恢复。 1、清洁卫生:产妇月子里大多数的时间是在居室内度过,所以室内物品摆放要整齐,并保持环境的清洁卫生,卫生间的卫生更为重要。 2、室内温度和湿度要适宜:产妇的体力和抵抗力都比较低下,所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在:22℃ —24℃;湿度应在:50﹪— 60﹪。 3、居室的空气要清新:保持坐月子的居室空气清新,每天要通风两次,每次通风不少于20分钟。在通风之前,要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下,不要让产妇和宝宝吹到对流风,以免受风感冒。舒适的环境不仅能使产妇心情愉悦,还能预防疾病的发生。 4、月子期间要减少亲戚朋友探视:产妇坐月子的居室空间有限,休养需要安静的环境,很多朋友入室探望,一是会影响产妇和宝宝的休息,二是外来的人多会带进来很多病菌,容易引起产妇和宝宝感染疾病。所以,最佳的探视时间应该在满月以后。 PChouse结语:许多准爸爸准妈妈总是沉浸在有了孩子的喜悦中,却忘了一些很细小却也很重要的事情,因此,各位准爸爸准妈妈,是时候,该补补课,为未出生的小宝宝创造一个美好又健康的环境吧! 转载申明:太平洋家居网独家专稿,未经授权不得转载! 推荐阅读: |
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