酒店为什么放四个枕头 你一定不知道它们的真相

　　经常住酒店的人们都会发现在酒店的床上都会放着4个枕头，可对于这四个枕头的使用性，人们却是一头雾水。今天带大家来看看为什么会放置4个枕头呢?

　　古人说“高枕无忧”，但现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，短期可能酸痛不舒服，长期则难逃挨刀大手术。还有很多人习惯不垫枕头，睡觉时头会向后仰，颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，长期下来，一定会出问题。

　　睡眠占了人生的三分之一时间，姿势不可谓不重要，有些家长以为让孩子睡硬板床。骨头才会长得正，其实这种做法并不完全对，人体腰部、臀部、肩膀的肌肉情况不同，硬板床会让身体曲线处不能贴到床面。导致不能完全放松，不舒服也不健康。

　　你不知道，这样会让颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，长期下来，会影响身体健康，至于选择枕头的高低，年轻人可稍低，上了年纪的要稍高些，因为颈椎的柔软度会随年龄改变而改变。愈老愈僵硬，因此需要更多的力量支撑。

　　平躺时，枕头要刚好垫到脖子处，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半位置，腿弯处最好放个小枕头，侧睡时枕头要加高一点，两膝间可以夹个小枕头，最好不要趴睡，这样颈椎会承受过大的压力，起床时要慢慢起，要记得先侧姿，手扶着起，再下床，不要平躺着就直接坐直起身。

　　假如侧卧，肩部的宽度会致使头颈部悬空，假如枕头较低，能够将两个枕头叠在一同枕，两膝间最佳也要夹个小枕头，这么会感受十分舒畅。

　　如今生活节奏如此的快，一回到家就想躺在床上歇息，可是对歇息环境的请求又很重视，所以在装饰卧室的时分就会思考的怎么规划能愈加舒服。因此在卧室的规划上又多了一份研讨。引荐我们在进行卧室的装饰规划时，尽量坚持卧室的功用单一性，要知道功用越简略的卧室遭到打扰的可能性就越低、舒服度也会随之越高。卧室规划的全部都应该围绕着进步舒服性、方便性来打开：小到床头灯、换衣凳的设置、大到衣帽间、主卧卫浴的规划规划，都应该以合作主人的睡觉规则、生活习惯为规划的主导思维。所以，在进行卧室规划时我们无妨多多与规划师进行深化的交流，让规划师了解得越多就越能规划出更适合你需要的卧室。