【2016大理徒步节】8月6日嘉宝莉漆与你一起走起来~

 　还坐在电脑前?

　　还躲在电视后?

　　还在葛优瘫?

　　你的生活太无趣了。

8月6日去大理

　　去爬山，去徒步，环苍山洱海

　　趁着暑假，说走就走!

　　用发现美的眼睛，到大自然中，发现生活的美好!

　　嘉宝莉邀你出发，带上愉悦的心情，现在就走!

　　现场还有更多丰厚大奖等您拿!

活动概况

　　活动主题：2016大理徒步节嘉宝莉特约全民健行活动

　　活动地点：云南省大理州全民健身中心东广场

　　活动时间：2016年8月6日(星期六)7：00

　　报名时间：即日起至7月30日(报满则提前截止)

微拍大赛奖品

参与办法

　　1、赛事规模2千人左右，其中50KM徒步组800人，35公里徒步组800人，15公里体验组500人，参赛名额报满为止。(以2016七彩云南大理全民健身徒步节官方网站公布的参与号码为准)

　　2、“2016七彩云南全民健身运动会大理徒步节——嘉宝莉漆特约全民健行活动”官方报名满额，已截止报名。目前活动冠名赞助商“嘉宝莉漆”还有少量名额，请抓紧时间与大理嘉宝莉咨询报名。

　　扫下方二维码咨询报名

　　活动级别：50公里组(4人组)、35公里组(4人组)、15公里体验组(最低3人)

　　参与对象：不限地区，16-60岁，身体健康无心血管等相关疾病。限定3000人，报满即止

　　报名费用：35公里/50公里组165元/人;家庭体验组120元/人

　　报名费含计时芯片手环费用，活动T恤，保险，活动包，15KM不含计时手环

活动规程

　　1、2016年8月6日早7：00集合，8：30正式宣布活动开始。

　　2、早7:30—8:30为检录时间，由队长凭检录卡带领全队进入待检区排队，打卡盖章;

　　3、早8:30—9:00为队伍出发时间，出发仪式后各队可自行出发，但最晚不得超过9：00。

　　4、活动采用统一时间、分区域检录、统一发令的方式进行。按50KM徒步组、35KM徒步组、15KM体验组排列出发顺序，各项目之间间隔10米的安全区。

　　徒步小提示

　　★徒步时，一定要按照自己的速度来走，不要逞强埋头猛走

　　★徒步中的休息也要讲究方法，一般是长短结合，短多长少

　　★如果坡度较大，应走“之”字形，尽量避免直线上下

　　★从安全角度出发，队员之间应该保持一个合理的距离

　　★徒步行走是种全身运动。通过摆臂来平衡身体、调整步伐

　　快带上你的家人、好友一起跟着徒步大军一同参与

　　一起创造属于你们的快乐记忆吧